Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα πόδια λαμβάνουν σωματική δραστηριότητα μόνο μετά από μεγάλο περπάτημα ή έντονο τρέξιμο. Εν τω μεταξύ, κουράζονται αν βρίσκονται στην ίδια θέση για πολλή ώρα. Για παράδειγμα, στην επιφάνεια εργασίας. Είναι παράλογο, αλλά η ίδια καρέκλα γραφείου που παρέχει ζωντανό κεφάλαιο γίνεται εχθρός του σώματός μας. Εξάλλου, η «καθιστική» εργασία επηρεάζει αρνητικά την κυκλοφορία του αίματος, προκαλεί ορισμένες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και σε ορισμένες περιπτώσεις γίνεται η αιτία των εντερικών ασθενειών. Τι να κάνουμε λοιπόν; Αλλάξτε δουλειά; Φυσικά όχι. Όπως λέει και η παροιμία, δεν μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση - προσαρμοστείτε σε αυτήν μόνοι σας. Ένα ειδικό υποπόδιο θα σας βοηθήσει σε αυτό.
Τι είναι αυτό;
Το υποπόδιο είναι μια πλατφόρμα στήριξης που ρυθμίζεται στο απαιτούμενο ύψος και γωνία κλίσης. Επιπλέον, μπορείτε να ρυθμίσετε την επιθυμητή θέση χωρίς να αποσπάτε την προσοχή σας από την εργασία. Ένα ειδικό ελατήριο σάς επιτρέπει να σηκώσετε την πλατφόρμα, το ύψος της οποίας στερεώνεται υπό την πίεση των ποδιών. Αυτός ο απλός σχεδιασμός παρέχει μια άνετη στάση εργασίας για ολόκληρο το σώμα, αποτρέπει την κούρασησώμα και ένταση εργασίας.
Όταν οργανώνετε έναν χώρο εργασίας, ένα υποπόδιο είναι απαραίτητο στοιχείο. Συχνά είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί ένα άνετο μικροκλίμα σε μεγάλα δωμάτια με σύστημα κεντρικής θέρμανσης. Αυτή η ανεπάρκεια οδηγεί σε κρυολογήματα μεταξύ των εργαζομένων, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα και την παραγωγικότητα της εργασίας.
Για να δημιουργήσετε άνετες συνθήκες για τα πόδια σας ακόμα και στον πιο κρύο καιρό, θα σας βοηθήσει ένα υποπόδιο με λειτουργία θέρμανσης. Μέχρι πρόσφατα, παρουσιαζόταν με τη μορφή ενός ορθογώνιου κουτιού με μεταλλικό καπάκι, όπου η θερμότητα και το φως παρείχαν αρκετούς λαμπτήρες κάτω από ένα διαφανές πλέγμα. Το μειονέκτημα αυτού του σχεδίου ήταν η αδυναμία ρύθμισης της κλίσης και του ύψους. Το τρέχον μοντέλο διαφέρει από το πρωτότυπο με πιο κομψή σχεδίαση, πλαίσιο από καουτσούκ και αναδιπλούμενο στήριγμα για να παρέχει την απαιτούμενη γωνία κλίσης.
Εφαρμογές
Καταρχάς, το υποπόδιο είναι μια ανάγκη γραφείου. Θυμηθείτε πόσες φορές κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας τα πόδια μας αναζητούν τη δοκό κάτω από το τραπέζι. Προσπαθώντας να βρούμε μια άνετη θέση, ρίχνουμε τα πόδια μας πάνω από τα γόνατά μας, κάτι που παρεμβαίνει στη φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος. Το στήριγμα ποδιών, το οποίο είναι απλά απαραίτητο για άτομα που πάσχουν από διαταραχές του φλεβικού-αγγειακού συστήματος, είναι επίσης ένα χρήσιμο εργαλείο για υγιή άκρα.
Η μοναδική ιδιότητα αυτού του μηχανισμού να ανακουφίζει από την ένταση των μυών χρησιμοποιείται όχι μόνο στην εργασία. Οι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση αυτούμηχανισμός σε νεαρές μητέρες κατά τον θηλασμό. Το υποπόδιο βοηθά να σηκώσετε τα γόνατά σας, επιτρέποντάς σας να πάρετε την πιο άνετη θέση όχι μόνο για το σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας, αλλά και για ένα βρέφος.
Επίσης, τέτοιες πλατφόρμες χρησιμοποιούνται από καλλιτέχνες στην επαγγελματική σκηνή. Το στήριγμα ποδιών βοηθά να διατηρείται το σώμα στη σωστή θέση ενώ παίζεις κιθάρα. Φυσικά, διαφέρει στον μηχανισμό του από το σταντ γραφείου, αλλά εκτελεί τις ίδιες λειτουργίες.
Πιο απλοποιημένα σχέδια χρησιμοποιούνται από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με επώδυνες αρθρώσεις όταν κάνουν μπάνιο. Βοηθούν στο να κάθεστε άνετα στον υπολογιστή στο σπίτι και είναι απαραίτητα κατά τη διαδικασία του πεντικιούρ.
