Σήμερα, πολύς κόσμος επισκέπτεται τα λουτρά με μεγάλη χαρά. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να περάσετε υπέροχα με φίλους ή οικογένεια. Η κατασκευή ενός μπάνιου ή σάουνας με τα χέρια σας είναι ένα πολύ δύσκολο έργο που απαιτεί συγκεκριμένη εμπειρία και γνώση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον φωτισμό, καθώς θα λειτουργεί σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας. Για να επιτευχθεί καλή άνεση στο ατμόλουτρο, και ταυτόχρονα το επίπεδο ασφάλειας ήταν αρκετά υψηλό, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλοί παράγοντες. Για να σας σώσουμε από περιττά προβλήματα και να απλοποιήσουμε την εργασία, σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε λεπτομερώς για το πώς να φτιάξετε φωτισμό στο μπάνιο. Θα περιγραφεί επίσης αναλυτικά η τεχνολογία εγκατάστασης και τοποθέτησης ηλεκτρικού καλωδίου για κάθε ένα από τα δωμάτια.
Βασικοί κανόνες και απαιτήσεις ασφάλειας
Αξίζει μια πιο προσεκτική ματιά. Πριν μιλήσουμε για το πώς να εξοπλίσουμε τον φωτισμό στο μπάνιο, στο δωμάτιο ανάπαυσης και στο πλυντήριο, ας καταλάβουμε πρώτα τους βασικούς κανόνες και κριτήρια,που πρέπει να συμμορφώνεται όσον αφορά την πυρασφάλεια. Όπως γνωρίζει ο καθένας από εμάς, το μπάνιο και η σάουνα αποτελούνται από πολλά δωμάτια, καθένα από τα οποία έχει σχεδιαστεί για συγκεκριμένους σκοπούς. Ταυτόχρονα, τίθενται διαφορετικές απαιτήσεις για την εγκατάσταση φωτιστικών σωμάτων για όλα τα δωμάτια.
Οι βασικοί κανόνες είναι:
- Στο ατμόλουτρο, το ελάχιστο επίπεδο φωτός πρέπει να είναι 75 lux.
- Το καμαρίνι πρέπει να έχει μια άνετη ατμόσφαιρα, επομένως αξίζει να επιλέξετε λάμπες με τιμή φωτός τουλάχιστον 150 lux. Ωστόσο, θα πρέπει να τοποθετηθούν σε ύψος 80 εκατοστών.
- Αν θέλετε μια πισίνα στο λουτρό, τότε το δωμάτιο στο οποίο θα βρίσκεται χρειάζεται φωτισμό ονομαστικής ισχύος 100 lux.
Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτοί είναι μόνο γενικοί κανόνες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Εάν θα πραγματοποιήσετε ανεξάρτητα φωτισμό για το λουτρό, συνιστάται πρώτα να εξοικειωθείτε με την παράγραφο 2.30 59-88 των νομαρχιακών κτιρίων. Αναφέρει λεπτομερώς ποιοι τύποι φωτιστικών πρέπει να χρησιμοποιούνται, πώς πρέπει να εγκατασταθούν σωστά και σε ποια τοποθεσία, καθώς και λεπτομερώς το επίπεδο προστασίας.
Σχεδίαση δικτύου φωτισμού
Τι αξίζει να γνωρίζετε για αυτό; Πριν τοποθετήσετε τον φωτισμό στο ατμόλουτρο του λουτρού με τα χέρια σας, πρέπει πρώτα να σκεφτείτε τα πάντα και να υπολογίσετε προσεκτικά. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον τύπο των λαμπτήρων που χρησιμοποιούνται, τη θέση και τον τρόπο στερέωσής τους, λαμβάνοντας υπόψη τους βασικούς οικοδομικούς κώδικες που συζητήθηκαν.προηγουμένως. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε λεπτομερώς για το τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά το σχεδιασμό ενός δικτύου φωτισμού για κάθε ένα από τα δωμάτια.
Φωτισμός χαμάμ
Λοιπόν, πώς να το κάνετε σωστά; Αυτό το δωμάτιο είναι η καρδιά του λουτρού, γιατί εδώ πλένονται οι άνθρωποι. Έχει πολύ ζέστη και υγρασία σε αυτό, οπότε για τη διευθέτηση του δικτύου φωτισμού, θα πρέπει να επιλέξετε λαμπτήρες που δεν φοβούνται τις υψηλές θερμοκρασίες και το νερό. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε εξειδικευμένα καταστήματα.
Όταν σχεδιάζετε φωτισμό σε σάουνα σε ατμόλουτρο, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθες πτυχές:
- Τοποθεσία αγώνων. Θα πρέπει να παρέχουν επαρκές επίπεδο φωτός, αλλά ταυτόχρονα να μην τυφλώνουν τα μάτια. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να τοποθετήσετε λαμπτήρες στις γωνίες του δωματίου.
- Οι συσκευές φωτισμού πρέπει να έχουν προστατευτικό τζάμι για να μην σπάσουν κατά λάθος. Επιπλέον, θα αποτρέψει την είσοδο υγρασίας στη λάμπα και θα εξαλείψει την πιθανότητα βραχυκυκλώματος.
Επειδή οι λάμπες ζεσταίνονται κατά τη λειτουργία, το προστατευτικό τζάμι μπορεί να ζεσταθεί πολύ. Επομένως, για να αποφύγετε εγκαύματα, συνιστάται επίσης η χρήση ξύλινου αμπαζούρ. Δεν θα σας προστατεύσει μόνο από τυχαίο τραυματισμό, αλλά θα είναι επίσης ένα εξαιρετικό διακοσμητικό στοιχείο.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι, όταν πραγματοποιείτε φωτισμό στο μπάνιο με τα χέρια σας, πρέπει επίσης να εξετάσετε προσεκτικά την καλωδίωση. Μπορεί να είναι είτε ανοιχτό είτε κλειστό. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται η δεύτερη μέθοδος και τα καλώδια καλύπτονται με ξύλινο περίβλημα. Αλλά ταυτόχρονα, προϋπόθεση είναι η θερμότητα και η στεγανοποίηση των τοίχων.χρησιμοποιώντας ένα επιβραδυντικό φλόγας υλικό και το καλώδιο είναι κρυμμένο σε μια πλαστική αυλάκωση με διάμετρο 1 εκατοστού. Η επιφανειακή τοποθέτηση προϋποθέτει ότι η ηλεκτρική καλωδίωση θα πραγματοποιηθεί στο εξωτερικό του τοίχου.
Φωτισμός δωματίου ντους
Πώς θα έπρεπε να είναι; Ο φωτισμός «Φτιάξτο μόνος σου» σε ένα μπάνιο για ένα πλυντήριο έχει ορισμένες διαφορές από ό, τι για ένα ατμόλουτρο. Ειδικότερα, αυτό αφορά τον αριθμό των περιορισμών, οι οποίοι είναι πολύ μεγαλύτεροι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το επίπεδο υγρασίας σε αυτό το δωμάτιο είναι αρκετά υψηλό, επομένως ο κίνδυνος βραχυκυκλώματος και ηλεκτροπληξίας είναι πολύ μεγαλύτερος. Είναι πολύ σημαντικό να λάβετε υπόψη ειδικές ζώνες ηλεκτρικής ασφάλειας.
Χωρίζονται στα εξής:
- Το πρώτο είναι ένα επίπεδο υπό όρους που βρίσκεται πάνω από την κεφαλή του ντους. Απαγορεύεται αυστηρά η τοποθέτηση ηλεκτρικών συσκευών εδώ, συμπεριλαμβανομένων των λαμπτήρων, με εξαίρεση αυτές που έχουν την κατάλληλη κατηγορία προστασίας.
- Δεύτερη - βρίσκεται ανάμεσα στην παλέτα και καταλήγει σε ύψος 60 εκατοστών πάνω από το δάπεδο. Εδώ πρέπει να τοποθετήσετε τα φωτιστικά.
Όπως στην περίπτωση ενός χαμάμ, ο εξοπλισμός φωτισμού για μπάνιο σε ντους, η τοποθέτηση καλωδίων μπορεί να γίνει ανοιχτά και κρυφά. Η δεύτερη μέθοδος είναι προτιμότερη γιατί είναι πολύ πιο αξιόπιστη και ασφαλής.
Όσον αφορά τα φωτιστικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθοι τύποι λαμπτήρων για την τουαλέτα:
- LED;
- φθορισμού;
- πολύχρωμο.
Ταυτόχρονα, μια σημαντική απόχρωση είναι ότι οι λαμπτήρες έχουν βαθμό προστασίας IP 44, που συνεπάγεται τη χρήση ηλεκτρικών συσκευών σε συνθήκες πολύ υψηλής υγρασίας.
Φωτισμός πισίνας και σαλονιού
Πώς να το κάνετε σωστά; Ο φωτισμός στη σάουνα και το μπάνιο για αυτά τα δωμάτια δεν έχει τόσο αυστηρούς περιορισμούς όπως το πλύσιμο και τα ατμόλουτρα, επομένως δεν θα υπάρχουν ιδιαίτερα προβλήματα με τον εξοπλισμό του. Εδώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν απολύτως οποιοσδήποτε λαμπτήρας που είναι τοποθετημένος στην τρίτη ζώνη.
Για να μην κάνετε λάθος με την επιλογή, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες αποχρώσεις:
- τις περισσότερες φορές για την πισίνα χρησιμοποιούν σταθερές λάμπες 12 watt, οι οποίες τροφοδοτούνται από το δίκτυο;
- ο διακοσμητικός φωτισμός είναι τέλειος για ένα δωμάτιο διαλειμμάτων, για παράδειγμα, μερικές απλίκες με μοναδικό σχεδιασμό.
- για να εξοικονομήσετε λογαριασμούς κοινής ωφελείας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε πολυελαίους ή προβολείς, καθώς παρέχουν τον καλύτερο φωτισμό και ελάχιστες σκιές.
Όσο για την καλωδίωση, μπορεί να κρυφτεί σε έναν τυπικό κυματοειδές σωλήνα από χάλυβα, καθώς η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα είναι φυσιολογικές στον χώρο αναψυχής. Εάν οι τοίχοι στο δωμάτιο είναι επενδυμένοι με πυρίμαχα υλικά φινιρίσματος, τότε η καλωδίωση πραγματοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως σε οικιστικούς χώρους.
Φωτισμοί στο καμαρίνι
Η είσοδος του μπάνιου και της σάουνας είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να γδύνεται και να αλλάζει παπούτσια. Δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία εδώυγρασία, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε είδους λάμπες που επιθυμεί η καρδιά σας για να φωτίσετε αυτό το δωμάτιο. Σύμφωνα με επαγγελματίες κατασκευαστές, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε διακόπτες από όλα τα άλλα δωμάτια στο καμαρίνι. Όσον αφορά συγκεκριμένους τύπους λαμπτήρων, δεν υπάρχει καμία θεμελιώδης διαφορά εδώ, αλλά πρέπει να είναι υψηλής ισχύος για να παρέχουν επαρκές επίπεδο φωτισμού.
Εργασίες εγκατάστασης
Τι είναι αυτά; Αφού σχεδιάσετε πλήρως τον φωτισμό για το μπάνιο για κάθε δωμάτιο, μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στην εγκατάσταση.
Ωστόσο, κατά τη διαδικασία εκτέλεσης της εργασίας, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες και απαιτήσεις:
- Κάθε ηλεκτρικό δίκτυο πρέπει να έχει μια ομαδική ασπίδα, τοποθετημένη χωρίς αποτυχία έξω από το μπάνιο ή τη σάουνα.
- Κάθε σύστημα φωτισμού πρέπει να είναι εξοπλισμένο με συσκευή αυτόματης μεταγωγής που θα διακόπτει την παροχή ρεύματος σε περίπτωση διαρροής ρεύματος άνω των 30 mA.
- Εάν το λουτρό βρίσκεται χωριστά από το κεντρικό κτίριο, τότε τα καλώδια σε αυτό θα πρέπει να πραγματοποιούνται μέσω καλωδίου ή εναέριας γραμμής.
- Κατά τη διευθέτηση της καλωδίωσης, απαγορεύεται η τοποθέτηση ηλεκτρικών κουτιών στο ατμόλουτρο και στο ντους. Μπορούν να εξοπλιστούν σε χώρο αναψυχής ή γκαρνταρόμπα. Το ίδιο ισχύει και για τους διακόπτες.
- Τα φωτιστικά σε όλα τα δωμάτια πρέπει να είναι της ίδιας κατηγορίας.
Δεδομένων όλων των παραπάνω πτυχών, μπορείτε να δημιουργήσετε καλό και ασφαλή φωτισμό στο μπάνιο, η φωτογραφία του οποίου θα φαίνεται πολύ ελκυστική. Παρέχει μέγιστη άνεση κατά τη διάρκεια των θεραπειών για ζευγάρια.
Λίγα λόγια για την τάση δικτύου
Αυτό το ζήτημα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Κατά το σχεδιασμό του φωτισμού για ένα μπάνιο, είναι πολύ σημαντικό να υπολογίσετε σωστά τη βέλτιστη τάση για το δίκτυο. Η ισχύς του μπορεί να είναι 12, 36 και 220 βολτ. Κατά κανόνα, οι περισσότεροι άνθρωποι σταματούν σε ένα τυπικό οικιακό δίκτυο, καθώς σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε διάφορες ηλεκτρονικές συσκευές στο μπάνιο. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι εγκαθιστούν ένα μουσικό κέντρο ή τηλεόραση στο δωμάτιο ανάπαυσης για ένα ευχάριστο χόμπι με την οικογένεια ή τους φίλους τους.
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες απαιτήσεις:
- Το ηλεκτρικό δίκτυο πρέπει απαραίτητα να είναι εξοπλισμένο με μηχανική διάταξη μεταγωγής ή διαφορικά αυτόματα.
- Το σύστημα τροφοδοσίας του λουτρού πρέπει να είναι γειωμένο.
- Στο ηλεκτρικό δίκτυο, θα πρέπει να παρέχεται ένα σύστημα εξισορρόπησης δυναμικού.
Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορούν να ικανοποιηθούν οι απαιτήσεις που αναφέρονται παραπάνω, τότε σε αυτήν την περίπτωση η παραλλαγή ενός οικιακού δικτύου με τάση 220 βολτ καταργείται, επομένως θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο ενός συστήματος τροφοδοσίας δώδεκα βολτ. Είναι το πιο οικονομικό και ασφαλές για την ανθρώπινη ζωή, καθώς δεν απειλεί καθόλου την ηλεκτρική εκκένωση υψηλής ισχύος. Κατά κανόνα, τέτοια συστήματα ισχύος αναπτύσσονται για δωμάτια με υψηλό επίπεδο κινδύνου, τα οποία περιλαμβάνουν λουτρά και σάουνες. Η θερμοκρασία μπορεί να φτάσει έως και 100βαθμούς Κελσίου και πολύ υψηλή υγρασία. Και, όπως όλοι γνωρίζουν, αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του εξοπλισμού φωτισμού που λειτουργεί υπό υψηλή τάση. Όπως δείχνει η πρακτική, πολύ συχνά οι λάμπες εκρήγνυνται και προκαλούν σοβαρούς τραυματισμούς και τραυματισμούς σε ανθρώπους.
Έτσι, χρησιμοποιώντας φωτισμό 12 volt στη σάουνα στο ατμόλουτρο, αυξάνετε σημαντικά την ασφάλειά σας. Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι βραχυκύκλωμα και η πιθανότητα πυρκαγιάς και ηλεκτροπληξίας αποκλείεται εντελώς. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε ότι ένα τέτοιο δίκτυο απαιτεί μετασχηματιστή, είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστεί και έχει σχετικά χαμηλή αξιοπιστία. Για να εξαλείψετε το τελευταίο μειονέκτημα, μπορείτε να εξοπλίσετε τον φωτισμό στο μπάνιο στο ατμόλουτρο με LED. Αυτή θα είναι μια εξαιρετική λύση.
Φωτισμός οπτικών ινών για μπάνιο με τα χέρια σας
Μπορείτε να επιλέξετε απολύτως οποιαδήποτε λάμπα για το μπάνιο σας, ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι οι συσκευές από οπτικές ίνες θα είναι η καλύτερη επιλογή. Πρόκειται για ένα σύγχρονο συνθετικό υλικό με προσιτό κόστος και πολλά πλεονεκτήματα.
Ο φωτισμός με οπτικές ίνες για μπάνιο μπορεί να μην έχει καν ξύλινο αμπαζούρ, καθώς δεν εκπέμπει πολύ θερμότητα κατά τη λειτουργία. Ταυτόχρονα, δεν είναι πολύ φωτεινά, επομένως δεν τυφλώνουν τα μάτια και αντέχουν σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, λόγω των οποίων θεωρούνται από τα πιο αξιόπιστα.
Για να φτιάξετε ένα τέτοιο φωτιστικό θα χρειαστείτεεπόμενο:
- Ξύλο.
- Γυαλί πάχους τουλάχιστον 4 mm.
- Κόντρα πλακέ.
- Ανθεκτική στη θερμότητα φιλμ.
- Ταινία αλουμινίου.
- Κόλλα.
Εάν έχετε όλα όσα χρειάζεστε, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε τη συναρμολόγηση της λάμπας. Πώς να φτιάξετε φωτισμό στο μπάνιο στο ατμόλουτρο από ίνες;
Όλη η διαδικασία πραγματοποιείται με την ακόλουθη σειρά:
- Τα πρότυπα για όλα τα μέρη είναι κατασκευασμένα από κόντρα πλακέ και ξύλινες σανίδες με στρογγυλεμένες άκρες είναι κομμένες από ξύλο. Μετά από αυτό, όλα τα στοιχεία φυτεύονται σε κόλλα και, για να δώσουν αντοχή, σφίγγονται επιπλέον με βίδες με αυτοκόλλητη τομή.
- Το γυαλί κόβεται και τυλίγεται με ανθεκτική στη θερμότητα φιλμ.
- Οι σανίδες κόβονται και κολλούνται, στις δύο από τις οποίες ανοίγονται τρύπες για να στερεωθεί το γυαλί.
- Μια τρύπα 5 χιλιοστών κόβεται σε ένα φύλλο getinax.
- Η πίσω πλευρά είναι επικολλημένη με ταινία αλουμινίου, η οποία λειτουργεί ως ανακλαστήρας, μετά την οποία τα στοιχεία φωτισμού τοποθετούνται σε υπερκόλλα.
- Έξω από το ατμόλουτρο, είναι εγκατεστημένη μονάδα παροχής ρεύματος, από την οποία συνδέεται ένα ηλεκτρικό καλώδιο στη λάμπα.
- Το φωτιστικό τοποθετείται στον τοίχο χρησιμοποιώντας βίδες με αυτοκόλλητη βίδα, λαμβάνοντας υπόψη τις βασικές απαιτήσεις ασφαλείας.
Σύμφωνα με αυτή την αρχή, κατασκευάζεται και τοποθετείται φωτισμός LED στο μπάνιο. Έχει χαμηλή κατανάλωση ρεύματος, καθώς και εξαιρετική αξιοπιστία και ασφάλεια. Επιπλέον, μεταξύ των κύριων πλεονεκτημάτων τους, μπορεί κανείς να ξεχωρίσει το γεγονός ότι στην κατασκευή του κύριου πλαισίου για τη λάμπα, μπορείτε να το φτιάξετεαπολύτως οποιοδήποτε σχήμα, καθώς και για να εφαρμόσετε διάφορες ενδιαφέρουσες σχεδιαστικές λύσεις.
Ξύλινα φωτιστικά
Αυτές οι λάμπες είναι πολύ δημοφιλείς επειδή φαίνονται πιο φυσικές και ταιριάζουν τέλεια σε κάθε εσωτερικό χώρο. Για να προστατεύονται από εγκαύματα και να μην σπάνε οι λαμπτήρες, είναι εξοπλισμένοι με ξύλινη σχάρα. Επιπλέον, ο φωτισμός είναι πολύ απαλός και διάχυτος, επομένως δεν τυφλώνει τα μάτια σας.
Είναι πολύ εύκολο να φτιάξεις ένα ξύλινο φωτιστικό, και όποιος δεν έχει καν εμπειρία ξυλουργικής μπορεί να το χειριστεί. Μια στοιχειώδης συσκευή φωτισμού από ξύλο αποτελείται από δύο βάσεις που συνδέονται με εγκάρσιες ράγες. Το σχήμα του πλαισίου καθορίζεται με βάση το πού θα τοποθετηθεί η λάμπα. Για παράδειγμα, εάν η εγκατάσταση πραγματοποιείται στον τοίχο, τότε το σχήμα μπορεί να είναι ορθογώνιο, τετράγωνο και στρογγυλό. Τα τριγωνικά φωτιστικά είναι τα καλύτερα κατάλληλα για τοποθέτηση σε γωνία. Για να μειωθεί ο κίνδυνος εγκαυμάτων, οι ιμάντες συνδέονται από το εσωτερικό.
Συμπέρασμα
Λοιπόν, εδώ εξετάσαμε πώς να εξοπλίσουμε τον φωτισμό σε ένα ατμόλουτρο. Όπως μπορείτε να δείτε, αυτή η διαδικασία είναι πολύ περίπλοκη, επομένως πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε σοβαρότητα. Πολύ συχνά, λόγω της έλλειψης ορισμένων γνώσεων και εμπειρίας, πολλοί άνθρωποι πρέπει να απευθυνθούν σε ειδικευμένους ηλεκτρολόγους για βοήθεια. Αυτό αποφεύγει πολλά λάθη και επιτυγχάνει το μέγιστο επίπεδο ασφάλειας.
Αν δεν έχετε κάνει ποτέ αηλεκτρικό δίκτυο, και το επάγγελμά σας δεν σχετίζεται με αυτό, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να εξοικονομήσετε χρήματα και να χειριστείτε τα πάντα μόνοι σας. Το καλύτερο θα ήταν να προσλάβετε αμέσως έναν επαγγελματία που θα κάνει τα πάντα γρήγορα και αποτελεσματικά. Η εξοικονόμηση σε αυτή την περίπτωση δεν είναι η καλύτερη επιλογή, γιατί μπορεί να κοστίσει ζωή σε εσάς και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι η εργασία με ηλεκτρική ενέργεια είναι γεμάτη με υψηλό κίνδυνο. Αλλά αν εξακολουθείτε να είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας και δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια κανενός, τότε τηρήστε αυστηρά όλες τις συμβουλές και συστάσεις που δίνονται σε αυτό το άρθρο και σίγουρα θα τα καταφέρετε.
