Η Μέθοδος Konmari δεν είναι ένα εγχειρίδιο για το πώς να ξεσκονίζετε ή να πλένετε σωστά τα παράθυρα. Αυτή είναι μια οδηγία βήμα προς βήμα που θα σας επιτρέψει να βάλετε τα πράγματα σε τάξη όχι μόνο στο σπίτι σας, αλλά και στη ζωή. Το βιβλίο της Marie Kondo έκανε εντύπωση στους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πώς μπορεί ένας απλός γενικός καθαρισμός να σας βοηθήσει να βάλετε τάξη στη ζωή και τις σκέψεις σας; Θα μιλήσουμε για αυτό στο άρθρο μας.
Σχετικά με το βιβλίο και τον συγγραφέα
Η Marie Kondo είναι μια 30χρονη κοπέλα από την Ιαπωνία που βοηθάει στο καθάρισμα όλων. Το περασμένο καλοκαίρι, κυκλοφόρησε μια έντυπη έκδοση που εντυπωσίασε τους κριτικούς σε όλο τον κόσμο. Κάθε μέρα, πολλοί άνθρωποι όχι μόνο διαβάζουν το βιβλίο της, αλλά εφαρμόζουν και τις συμβουλές που δίνει η Marie Kondo στον εαυτό τους. Το βιβλίο "Ιαπωνική Καθαριότητα" θα σας επιτρέψει να τακτοποιήσετε τη ζωή και τις σκέψεις σας με τη βοήθεια ενός απλού καθαρισμού. Η θεωρία που περιγράφεται στη δημοσίευση έχει ήδη δοκιμαστεί από περισσότερα από χίλια άτομα. Διαβεβαιώνουν ότι όλες οι παραπάνω συστάσεις λειτουργούν πραγματικά.
Η μέθοδος Konmari βήμα προς βήμα, η οποία περιγράφεται εν συντομία στο άρθρο μας, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κατανοήσετεο ίδιος. Εάν είστε μπερδεμένοι στη ζωή σας, τότε σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να μελετήσετε αμέσως την Ιαπωνική θεωρία. Χάρη σε αυτήν, σίγουρα θα βάλετε τάξη στις σκέψεις σας.
Η συνολική ιδέα του βιβλίου της Marie Kondo
Όπως είπαμε νωρίτερα, η μέθοδος Konmari δεν είναι εγχειρίδιο για αρχάριες νοικοκυρές. Δεν σας λέει ποιο πανί είναι πιο βολικό για να πλύνετε το πάτωμα και πώς να σκουπίσετε τη σκόνη με υψηλή ποιότητα. Η θεωρία, η οποία περιγράφεται στο βιβλίο ενός Ιάπωνα συγγραφέα, έχει χαρακτήρα μεγάλης κλίμακας. Μπορεί να καταστρέψει τις μακροχρόνιες συνήθειες στη ζωή σας. Οι άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει μόνοι τους τη μέθοδο καθαρισμού Konmari διαβεβαιώνουν ότι η ζωή τους έχει αλλάξει δραματικά και αμετάκλητα. Η ίδια η Μαρί τονίζει ότι βάζοντας τα πράγματα σε μια σειρά στο σπίτι, ο άνθρωπος μπορεί να αποχαιρετήσει το παρελθόν και να βρει τον δικό του δρόμο ζωής. Αυτό διδάσκει στους αναγνώστες του βιβλίου της.
Ο συγγραφέας πιστεύει ότι το κύριο πράγμα είναι ένα στενό χρονικό πλαίσιο. Η μέθοδος καθαρισμού Konmari θα σας πει πόσο σημαντικό είναι να καθαρίζετε γρήγορα και αποτελεσματικά. Αυτός ο καθαρισμός είναι που θα επιφέρει πιο σοβαρές αλλαγές.
Εκτός από τις ψυχολογικές πτυχές, το βιβλίο περιγράφει επίσης πρακτικές συστάσεις που θα επιτρέψουν σε οποιονδήποτε να βρει τον δρόμο του στη ζωή. Η μέθοδος Konmari θα σας διδάξει όλα τα βασικά για την οργάνωση του χώρου. Επιπλέον, αφού διαβάσετε προσεκτικά το βιβλίο, θα μάθετε πώς να βγάζετε πράγματα από την ντουλάπα για να μην διαταράξετε την τάξη. Επιπλέον, η καθαριότητα στο σπίτι σας θα διατηρηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο συγγραφέας διαβεβαιώνει ότι χάρη σε αυτό θα έχετε περισσότερο χρόνο και στη ζωή θα έρθειαρμονία.
Πρακτικές συμβουλές Marie Kondo. Μεμονωμένες κατηγορίες
Όπως είπαμε νωρίτερα, στο άρθρο μας μπορείτε να διαβάσετε μια περίληψη της θεωρίας της Ιάπωνας συμβούλου καθαρισμού Marie Kondo. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε είναι η διαίρεση όλων των πραγμάτων σε κατηγορίες. Σχεδόν σε κάθε σπίτι, συνηθίζεται να βάζουμε όλα τα διαθέσιμα αντικείμενα ανάλογα με τη φύση της χρήσης τους. Για παράδειγμα, βάλτε όλα τα ρούχα σε ένα ράφι. Αυτή είναι μια πάγια και εντελώς άχρηστη συνήθεια. Για να βάλουμε τα πράγματα σε τάξη στο σπίτι και, ως εκ τούτου, στην ίδια τη ζωή, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να χωρίσουμε όλα τα πράγματα σε κατηγορίες. Για παράδειγμα, αφαιρέστε όλα τα παντελόνια ξεχωριστά από τα υπόλοιπα ρούχα. Για κάθε κατηγορία, είναι απαραίτητο να διατεθεί ξεχωριστό ράφι ή συρτάρι. Χωρίζοντας όλα τα πράγματα σε κατηγορίες, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να επιλέξετε αυτά που πρέπει να πεταχτούν. Η μέθοδος Konmari είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από παλιά αντικείμενα.
Το πιο σημαντικό ιαπωνικό καθαριστικό
Στο βιβλίο της, η Marie Kondo τονίζει ότι η μέθοδός της περιέχει το πιο σημαντικό σημείο, το οποίο είναι απαραίτητο για την επίτευξη τάξης στο σπίτι και στη ζωή. Ο συγγραφέας πιστεύει ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι ένας ξεκάθαρα καθορισμένος στόχος και η επιθυμία να τον επιτύχουμε. Δυστυχώς, ορισμένοι αναγνώστες χρησιμοποίησαν την τεχνική για διασκέδαση. Για αυτόν τον λόγο δεν είχε καμία επίδραση στη ζωή τους.
Η Μέθοδος Konmari είναι ένα βιβλίο που θα αλλάξει άρδην τη ζωή σας. Το πιο σημαντικό, σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι να θέτεις έναν στόχο και να έχεις μεγάλη επιθυμία να τον πετύχεις. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, η ιαπωνική τεχνολογία θα φέρει μεγάλες και ευχάριστες αλλαγές στη ζωή σας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φανταστείτε τη μελλοντική σας ζωή και να ευχηθείτε με όλη σας την καρδιά να επιτύχετε σημαντικές αλλαγές. Ακολουθώντας όλες τις συστάσεις που αναφέρονται στο βιβλίο, θα νιώσετε ελεύθεροι, και το πιο σημαντικό - ένας ευτυχισμένος άνθρωπος. Αν θέλετε να αλλάξετε εντελώς τη ζωή σας, τότε σίγουρα θα σας αρέσει η μέθοδος καθαρισμού Konmari. Φωτογραφίες πριν και μετά μπορείτε να βρείτε στο άρθρο μας.
Απαλλαγείτε από περιττά πράγματα
Σύμφωνα με τη θεωρία της Marie Kondo, ο καθαρισμός μπορεί να χωριστεί σε δύο στάδια. Το πρώτο είναι να απαλλαγούμε από περιττά πράγματα και το δεύτερο είναι η οργάνωση του χώρου. Στο άρθρο μας, μπορείτε να βρείτε πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να πετάξετε γρήγορα και μόνιμα όλα τα άχρηστα αντικείμενα.
Αφού ταξινομήσετε όλα τα πράγματα σας σε κατηγορίες, πρέπει να καταλάβετε ποια πράγματα σίγουρα δεν θα χρειάζεστε πια. Μερικές φορές είναι δύσκολο να πάρεις μια τέτοια απόφαση. Τι συμβουλεύει η Marie Kondo για αυτό; Η μέθοδος Konmari, σε περίπτωση δυσκολίας για την ανάγκη για ένα αντικείμενο, σας συμβουλεύει να σκεφτείτε αν ένα συγκεκριμένο αντικείμενο φέρνει χαρά και ευτυχία. Εάν δεν προκαλεί θετικά συναισθήματα, τότε μπορείτε να το πετάξετε με ασφάλεια.
Πολλοί άνθρωποι κρατούν κάποια πράγματα στο αποθεματικό. Αυτό το σφάλμα είναι εξαιρετικά κοινό. Τα περισσότερα από αυτά τα πράγματα δεν χρησιμοποιούνται ποτέ και μαζεύουν σκόνη στα ράφια για χρόνια. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να απαλλαγείτε από αυτά. Μπορείτε είτε να τα πετάξετε είτε να τα δώσετε σε όσους βρίσκονται μέσατα χρειάζεται πραγματικά.
Η Marie Kondo τονίζει ότι δεν πρέπει ποτέ να εκνευρίζεσαι. Καθένας από εμάς, σύμφωνα με τον συγγραφέα, πρέπει να περιβάλλεται μόνο από εκείνα τα πράγματα που φέρνουν την ευτυχία. Λίγοι γνωρίζουν, αλλά ορισμένα στοιχεία που σχετίζονται με αρνητικές στιγμές στη ζωή μπορεί να προκαλέσουν χρόνια κόπωση και συνεχές άγχος. Γι' αυτό σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να μην διστάσετε να πείτε αντίο σε όλα τα περιττά πράγματα.
Οργάνωση του χώρου. Πώς να αποθηκεύσετε τα ρούχα συμπαγή;
Η μέθοδος Konmari είναι απίστευτα μοναδική. Πώς να διπλώσετε σωστά τα ρούχα, μπορείτε να μάθετε στο άρθρο μας.
Κάθε χρόνο, ένας μεγάλος αριθμός πραγμάτων συσσωρεύεται στο σπίτι οποιασδήποτε οικογένειας. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί η μόδα δεν μένει ακίνητη και αλλάζει κάθε χρόνο. Τα περιττά πράγματα πρέπει να απορριφθούν αμέσως και αυτά που απομένουν θα πρέπει να διπλωθούν όσο το δυνατόν πιο συμπαγή. Όπως είπαμε και νωρίτερα, όλα τα ρούχα πρέπει πρώτα από όλα να χωριστούν σε κατηγορίες. Η γραπτή έκδοση της Marie Kondo έχει σαφείς οδηγίες για το πώς να διπλώνετε τα πράγματα σωστά και συμπαγή. Σύμφωνα με τη θεωρία της, όλα τα ρούχα θα πρέπει να διαμορφωθούν σε ορθογώνια. Αυτή η τεχνική αναδίπλωσης θα σας επιτρέψει να βρείτε γρήγορα το απαραίτητο πράγμα.
Αν δεν ξέρετε πώς να καθαρίσετε σωστά το διαμέρισμά σας, τότε σίγουρα θα σας αρέσει η μέθοδος Konmari. Πώς να διπλώσετε τα πράγματα σωστά, έχουμε ήδη υποδείξει. Αφού σχηματίσετε ορθογώνια από όλα τα ρούχα, πρέπει να τα ταξινομήσετε σωστά. Λίγοι γνωρίζουν, αλλάΤο ιαπωνικό καθάρισμα είναι καλό γιατί αφού το μάθετε, θα ξεχάσετε τι χάος στην ντουλάπα και η ζωή είναι για πάντα. Τα σχηματισμένα ορθογώνια πρέπει να είναι τοποθετημένα σε σειρές σε συρτάρια. Η Marie συνιστά να διπλώνετε τα μικρά ρούχα ή να τα τυλίγετε σε ένα σωλήνα.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο της μεθόδου Konmari είναι η κατανομή των πραγμάτων ανά χρώμα. Αυτό θα σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο. Τώρα μπορείτε να ξεχάσετε τις ώρες αναζήτησης για τα απαραίτητα ρούχα για πάντα.
Τα ρούχα τσαλακώνονται κατά την αποθήκευση του Konmari;
Έχουμε ήδη καταλάβει στο άρθρο μας πώς να διπλώνουμε πράγματα χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Konmari. Ωστόσο, κάθε δεύτερο άτομο μπερδεύεται με την ιαπωνική τεχνική καθαρισμού. Αυτό δεν είναι τυχαίο, γιατί πολλοί ανησυχούν ότι μετά από μια τέτοια αποθήκευση, τα ρούχα θα μοιάζουν με μέντα. Η Marie Kondo τονίζει ότι τα πράγματα που συνήθως κρατάτε στο τρέμπελ πρέπει να μένουν εκεί.
Όπως είπαμε νωρίτερα, περισσότεροι από χίλιοι εθελοντές έχουν ήδη δοκιμάσει τη μέθοδο Konmari στον εαυτό τους. Σημειώνουν ότι με τέτοια ειδική αποθήκευση, τα πράγματα δεν ζαρώνουν περισσότερο από ό,τι με την κανονική αποθήκευση. Επιπλέον, γίνεται πολύ πιο εύκολο να βρεις τα απαραίτητα ρούχα.
Αξίζει να τονιστεί ότι η μέθοδος Konmari είναι ένα είδος συστήματος. Η Marie Kondo σημειώνει ότι μετά από κάθε πλύσιμο είναι απαραίτητο να διπλώνετε όλα τα ρούχα αυστηρά σύμφωνα με την τεχνική. Εάν ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις συστάσεις που περιγράφονται στο βιβλίο, η τάξη στο σπίτι σας θα διατηρείται καθημερινά. Για όσους είναι μπερδεμένοι στη ζωή τους και δεν μπορούν να οργανώσουν σωστά τον χώρο στο σπίτι, ένα είδος «σωσίβιο» θα είναιη μέθοδος Konmari. Οι κριτικές όσων το έχουν ήδη δοκιμάσει το επιβεβαιώνουν. Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να εξοικονομήσετε όχι μόνο χώρο στο σπίτι, αλλά και χρόνο. Η αρμονία στο διαμέρισμα θα σας επιτρέψει να επιτύχετε περισσότερους παγκόσμιους στόχους. Ο απλός καθαρισμός θα σας δώσει την ευκαιρία να βάλετε τα πράγματα σε τάξη όχι μόνο στις σκέψεις σας, αλλά και στη ζωή σας.
Πώς να καθαρίσετε σωστά τη μέθοδο Konmari;
Όπως είπαμε νωρίτερα, η μέθοδος Konmari είναι καθαρισμός ιαπωνικού τύπου. Μια τέτοια τεχνική δεν θα σας διδάξει πώς να επιλέγετε τα σωστά απορρυπαντικά ή πώς να ξεσκονίζετε καλύτερα. Θα σας δώσει την ευκαιρία να κάνετε την αρμονία και την τάξη συστηματική. Αξίζει να τονιστεί ότι η μέθοδος Konmari συνεπάγεται αρκετές αποχρώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν προχωρήσετε στην καθαριότητα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμάσετε τρία μεγάλα κουτιά. Σε καθένα από αυτά, θα προσθέσετε αργότερα εκείνα τα πράγματα που πρέπει είτε να χαρίσετε, είτε να πετάξετε ή να επιστρέψετε στη θέση τους. Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η κατανομή του σωστού χρόνου. Η Marie Kondo συνιστά τον σταδιακό καθαρισμό, αφιερώνοντας ένα συγκεκριμένο χρόνο για αυτό κάθε μέρα. Ξεκινώντας το καθάρισμα, σύμφωνα με τη μέθοδο Konmari, είναι απαραίτητο από την είσοδο στο δωμάτιο και να κινηθείτε μόνο δεξιόστροφα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η Marie Kondo δεν συνιστά να «πηδάτε» από μέρος σε μέρος. Πιστεύει ότι ένας τέτοιος καθαρισμός δεν θα κάνει καλό.
Δεν είναι μυστικό ότι δεν αρέσει σε όλους να καθαρίζουν. Σε πολλούς, αυτή η διαδικασία φαίνεται βαρετή και κουραστική. Για τέτοιους ανθρώπους βρήκε διέξοδο και η Μαρί Κόντο. Εάν δεν σας αρέσει να καθαρίζετε και προσπαθείτε να αποφύγετε αυτή τη διαδικασία με κάθε δυνατό τρόπο, δοκιμάστε να το κάνετε με ενεργοποιημένη την αγαπημένη σας μουσική. Αν θέλετε, μπορείτε ακόμη και να τραγουδήσετε και να χορέψετε μαζί. Χάρη σε αυτό, ο καθαρισμός δεν θα φαίνεται βαρετός και μονότονος. Όπως είπαμε νωρίτερα, ανάμεσα στα τρία κουτιά υπάρχει ένα που πρέπει να γεμίσετε με πράγματα που πρέπει να χαρίσετε. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει εκείνα τα αντικείμενα που δεν χρειάζεστε πλέον, αλλά είναι κρίμα να τα πετάξετε. Εάν έχετε στη ντουλάπα σας παιδικά πράγματα που είναι ήδη μικρά για το παιδί σας, μπορείτε αργότερα να τα δώσετε σε φίλους ή σε εξειδικευμένα σημεία συλλογής. Η ίδια αρχή πρέπει να εφαρμόζεται και σε άλλα αντικείμενα. Αυτά τα πράγματα που δεν χρειάζεστε πλέον και μαζεύουν σκόνη στα ράφια μπορεί να είναι χρήσιμα σε κάποιον άλλο. Έτσι, η μέθοδος Konmari θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε όχι μόνο το σπίτι, αλλά και την ψυχή.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το βιβλίο της Marie Kondo σας προσφέρει επίσης μια λίστα με πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να ανακυκλώσετε. Εάν δεν ξέρετε πώς να καθαρίσετε σωστά και τι ακριβώς πρέπει να πετάξετε έξω, τότε τέτοιες πληροφορίες σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμες. Μεταξύ των αντικειμένων που πρέπει να απαλλαγείτε, η Marie Kondo περιλαμβάνει εφημερίδες, μπροσούρες, ληγμένα και παλιά καλλυντικά, φθαρμένα ρούχα και παπούτσια, άδεια δοχεία και μπουκάλια, περιττά είδη διακόσμησης και σπασμένα πράγματα. Παραδόξως, κάθε σπίτι έχει τουλάχιστον ένα στοιχείο αυτής της λίστας. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να απαλλαγείτε από αυτά τα πράγματα. Χάρη σε αυτό, η αρμονία θα έρθει στη ζωή σας και η συστηματική καθαριότητα θα βασιλεύει στο σπίτι.
Αρνητικές πτυχές της μεθόδου Konmari
Φυσικά, η μέθοδος Konmari κατέκτησε τους κατοίκους όλου του κόσμου. Τώρα δεν είναι τόσο δύσκολο να αποκατασταθεί η τάξη στο σπίτι. Ανάμεσα σε αυτούς που θέλουν να μάθουν μόνο τη μέθοδο της Marie Kondo, υπάρχουν πολλοί αμφισβητίες. Σχεδόν όλοι ενδιαφέρονται για το αν αυτή η τεχνική έχει μειονεκτήματα. Μπορείτε να μάθετε στο άρθρο μας.
Η ιαπωνική μέθοδος καθαρισμού έχει μερικά μικρά μειονεκτήματα. Κάποιοι λένε ότι η αποθήκευση πραγμάτων σύμφωνα με την αρχή της Marie Kondo είναι μάλλον άβολη. Τονίζουν ότι η μέθοδος που δίνεται στο βιβλίο βολεύει να διπλώνεις μόνο εσώρουχα, αλλά οι μπλούζες και τα πουλόβερ πέφτουν και δημιουργούν το ίδιο χάος στην ντουλάπα. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτή η τεχνική δεν είναι κατάλληλη για όλους. Εάν μια τέτοια αποθήκευση δεν είναι της αρεσκείας σας, τότε συνιστούμε να τοποθετείτε τα πράγματα σε τρέμπελ. Έτσι, η ντουλάπα θα είναι σε τάξη και τα ρούχα θα είναι πάντα σιδερωμένα.
Όπως είπαμε νωρίτερα, σύμφωνα με τη μέθοδο KonMari, είναι απαραίτητο να αφήνουμε μόνο εκείνα τα πράγματα που φέρνουν χαρά. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι αμφιβάλλουν για αυτήν την αρχή. Πολλοί δεν καταλαβαίνουν πώς, για παράδειγμα, ένα σίδερο μπορεί να φέρει ευτυχία.
Ένα άλλο σημαντικό μειονέκτημα είναι η έλλειψη εικονογράφησης στο βιβλίο της Marie Kondo. Πρέπει να σημειωθεί ότι, παρόλα αυτά, η μέθοδος Konmari είναι αρκετά προσιτή και κατανοητή. Φωτογραφίες, παρεμπιπτόντως, μπορείτε να βρείτε στο άρθρο μας. Χάρη στις εικόνες, μπορείτε εύκολα όχι μόνο να κατανοήσετε τη μέθοδο, αλλά και να δείτε το ίδιο το αποτέλεσμα.
Δεν αρέσει αυτή η τεχνική και σε όσους προτιμούν να κάνουν κεντήματα και να ξανακάνουνπαλιά ρούχα. Σημειώνουν ότι εκείνα τα πράγματα που δεν χρειάζονται σήμερα, μετά από λίγο, μπορούν να μετατραπούν σε νέα και αγαπημένα. Για τέτοια άτομα, συνιστούμε να διαθέσετε ένα ξεχωριστό πλαίσιο για αντικείμενα που μπορούν να μεταμορφώσουν περαιτέρω. Είναι σημαντικό ταυτόχρονα να διπλώνουμε τα πράγματα σύμφωνα με τη μέθοδο Konmari. Χάρη σε αυτό, εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε εύκολα να βρείτε το απαραίτητο στοιχείο. Αξίζει να τονιστεί ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφήσετε μεγάλο αριθμό πραγμάτων. Εάν θέλετε να μεταμορφώσετε το σπίτι και τη ζωή σας, τότε προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τα περιττά αντικείμενα όσο το δυνατόν περισσότερο.
Σύνοψη
Η μέθοδος Konmari είναι μια τεχνική που έχει καταπλήξει ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Όπως διαπιστώσαμε στο άρθρο μας, έχει και θετικά και δευτερεύοντα μειονεκτήματα. Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι δεν θα αρέσει σε όλους. Ωστόσο, αν εξακολουθείτε να αποφασίσετε να το δοκιμάσετε μόνοι σας, σίγουρα θα παρατηρήσετε θετικές αλλαγές. Όπως είπαμε νωρίτερα, δεν θα βάλεις μόνο σε τάξη το σπίτι σου, αλλά και τη ζωή σου. Το βιβλίο της Marie Kondo έχει πολλές πολύτιμες πληροφορίες. Γι' αυτόν τον λόγο συνιστούμε ανεπιφύλακτα να βρείτε λίγο ελεύθερο χρόνο και να τον διαβάσετε. Μπορείτε να βρείτε μια σύντομη περιγραφή στο άρθρο μας. Ακόμα κι αν η τεχνική που περιγράφεται στο βιβλίο δεν σας ταιριάζει, σίγουρα θα βρείτε κάτι πολύτιμο στην έντυπη έκδοση.
