Πολλοί γονείς δίνουν μεγάλη σημασία στη νοητική ανάπτυξη του παιδιού και πρακτικά δεν επηρεάζουν τη σωματική, θεωρώντας ότι το πρώτο είναι πιο σημαντικό. Αλλά ένα άτομο πρέπει να αναπτυχθεί αρμονικά, γιατί δεν είναι μάταια που η σοφία λέει ότι σε ένα υγιές σώμα υπάρχει υγιές μυαλό. Ένας από τους απλούστερους και πιο οικονομικούς τρόπους φυσικής αγωγής ενός παιδιού είναι ο σουηδικός τοίχος, ο οποίος έχει αποδειχθεί μόνο θετικά εδώ και πολύ καιρό.
Αλλά ας ξεκινήσουμε με την ιστορία. Αυτός ο αθλητικός εξοπλισμός επινοήθηκε, όπως υποδηλώνει το όνομα, στη Σουηδία στις αρχές του δέκατου ένατου αιώνα. Εφευρέτης του είναι ο θεραπευτής και επιστήμονας Per Henrik Lin, ο οποίος ανέπτυξε ένα σύστημα θεραπευτικών ασκήσεων. Ήταν στο πλαίσιο του προγράμματος θεραπευτικής γυμναστικής που χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ένας τέτοιος προσομοιωτής. Με την πάροδο του χρόνου, ο σουηδικός τοίχος άρχισε να χρησιμοποιείται ενεργά στα γυμναστήρια και στη συνέχεια στο σπίτι. Σήμερα, είναι ένα από τα πιο κοινά στοιχεία στις γωνιές οικιακών σπορ.
Ο σουηδικός τοίχος είναι δομικά ένα πλαίσιο με σκαλοπάτια, πολύ παρόμοιο με μια σκάλα. Το ύψος του προσομοιωτή κυμαίνεται από 210 έως 260εκατοστά. Ο αριθμός των ράβδων είναι από 7 έως 16 τεμάχια. Επιπλέον, η προτελευταία εγκάρσια ράβδος συνήθως πιέζεται ελαφρώς προς τα πίσω στον τοίχο και η τελευταία, αντίθετα, σπρώχνεται προς τα εμπρός.
Ο κλασικός σουηδικός τοίχος ήταν κατασκευασμένος από οξιά και σφένδαμο. Μέχρι σήμερα, οι πιο συνηθισμένοι προσομοιωτές από ξύλο και μέταλλο. Εάν επιλέγεται ένας σουηδικός τοίχος για παιδιά, τότε είναι καλύτερο να εξετάσετε τις επιλογές από ξύλινα υλικά, καθώς είναι πιο ασφαλή. Αλλά ταυτόχρονα, θα πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά το μοντέλο που αγοράσατε για την ποιότητα της σύνδεσης των εξαρτημάτων και την απουσία θραυσμάτων.
Ο σύγχρονος τοίχος διαφέρει από το ιστορικό του πρωτότυπο στο ότι μπορεί να συμπληρωθεί με διάφορα στοιχεία που όχι μόνο θα αυξήσουν τη λειτουργικότητά του, αλλά και θα μπορούν να ενδιαφέρουν το παιδί. Μεταξύ των πρόσθετων ενοτήτων υπάρχουν ενότητες όπως ένα σχοινί, μια σκάλα σχοινιού, ένα στεφάνι μπάσκετ, γυμναστικοί δακτύλιοι, ένας πάγκος, παράλληλες ράβδοι και μια οριζόντια μπάρα. Και αυτό σημαίνει ότι ο σουηδικός τοίχος, του οποίου η τιμή είναι αρκετά χαμηλή, με τη σταδιακή προσθήκη μονάδων, μπορεί πάντα να κεντρίσει το ενδιαφέρον του παιδιού και να μετατραπεί σε ένα πραγματικό οικιακό αθλητικό συγκρότημα.
Αλλά γιατί ο σουηδικός τοίχος είναι καλός για την ανάπτυξη του παιδιού και θα είναι πραγματικά χρήσιμος; Όλα είναι πολύ απλά. Η εκπαίδευση στον προσομοιωτή σάς επιτρέπει να ενισχύσετε τη σπονδυλική στήλη των παιδιών και να αναπτύξετε τους μύες. Και οι δύο αυτοί παράγοντες είναι πολύ σημαντικοί. Ο τοίχος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προπονήσεις κοιλιακών, διατάσεις και μια ποικιλία άλλων ασκήσεων. Αλλά για όλα τα άφθονα τουςλειτουργικότητα, καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο, κάτι που σε ένα διαμέρισμα είναι πολύ σημαντικός παράγοντας. Και σας επιτρέπει επίσης να αναπτύξετε σωματικά το παιδί, εάν δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε την αίθουσα προπόνησης, κάτι που στη σύγχρονη ζωή είναι επίσης ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που πολλοί αναγκάζονται να δώσουν προσοχή.
